Содержание
Документы, договора
Документы для ознакомления. Ссылки для скачивания в pdf:
Снаряжение
Ниже я привожу ссылки на списки снаряжения для каждого вида активности. Ссылки для скачивания в pdf:
Подробнее о моих тарифах
По умолчанию тариф складывается из дневной ставки гида. Минимальная дневная ставка - 400€ (для уровня сложности "Простой"). Есть программы в которых эта ставка выше. Иногда значительно. Для примера - восхождения на Монблан или Маттерхорн (уровень сложности средний и высокий соответственно).
Страховка и спасательные службы
Каждый участник должен приобрести страховку от несчастного случая заранее, либо уведомить гида заранее об ее отсутствии. В случае отсутствия, гид окажет содействие и помощь в ее приобретении. Гид не несет ответственности в случае невозможности приобретения страховки на месте. Страховка должна покрывать все случаи при занятии экстремальными видами спорта и в частности альпинизмом. Обязательное покрытие медицинских, транспортных расходов и расходов на вертолетную эвакуацию.
Страховка должна работать во всех странах, в которых проходит программа!
Регион Шамони, Франция
В долине Шамони работает горно-спасательная служба PGHM. Муниципалитет берет на себя расходы по вертолетной эвакуации, спасательным работам, но все расходы на дальнейшую транспортировку пострадавшего (карета скорой помощи) и лечение - берет на себя сам пострадавший, поэтому крайне важно иметь страховку, покрывающую занятия экстремальными видами спорта.
Запишите в свой телефон номер PGHM - на всякий случай
Регион Аосты, Италия
Телефоны экстренной службы в Аосте.
Бернскик Альпы, Швейцария
В Бернских Альпах работают спасательные службы REGA:
Район Цермат и Монтероза, Швейцария
В долине Цермат своя спасательная и вертолетная служба. При обращении в эти службы - все расходы на эвакуацию и медицинскую помощь - берет на себя сам пострадавший.
Телефон спасательной службы в кантоне Valais
Глобальная служба спасения, 112
Конечно, в любом случае - работает
Прогнозы погоды и лавинные биллютени
Прогноз
Лавинные биллютени
Кондиции
Вопросы и ответы
Здесь я постарался собрать ответы на основные часто задаваемые вопросы по восхождениям, скалолазанию, проживанию в различных районах, способам добирания и тп. Скорее всего вы найдете ответ и на ваш вопрос.
Как добраться из аэропорта в Шамони?
Ближайший аэропорт - в Женеве, можно рассмотреть также Лион, Ниццу, Милан, или даже Цюрих. Трансфер из Женевы недорогой - около 20 евро, и займет всего час, тогда как из других городов придется добираться значительно дольше. В аэропорту Женевы можно арендовать автомобиль, и делать это выгодно заранее.
Общественный транспорт - ЖД и автобусы. ЖД это SNCF. Отличный оператор трансферов - AlpyBus. Кроме этого есть Flixbus, Easybus и Swisstours.
Что делать в Шамони?
Кроме альпинизма, в Шамони (Chamonix-Mont-Blanc) множество других активностей и достопримечательностей. Экскурсия на ледник Mer de Glace, комната со стеклянным полом на вершине Aiguille du Midi, полеты на парапланах в тандеме, скалолазание, велопрогулки на прокатных велосипедах, озеро в 20 минутах езды - отличное место, где можно расслабиться после восхождения. И конечно всяческие СПА и термы.
Где поесть в Шамони?
В Шамони - множество кафе и ресторанов, в том числе веганская и вегетарианская кухня. Есть большие продуктовые магазины в пешей доступности.
Где остановиться в долине?
Долина Шамони - курорт. Проживание достаточно дорогое, но можно поселиться в одном из кемпингов. Для аренды жилья рассматривайте Chamonix, Les Houches, Les Bossons, Le Taconnaz и Le Praz. Общественный транспорт достаточно неплохо ходит и проблем добраться в любую точку долины - нет.
Где ночевать в горах, нужна ли палатка?
Альпы это практически непрерывный национальный парк и ночевки в палатках очень часто запрещены. Но на наше счастье, существует развитая сеть горных приютов, в которых за умеренную плату можно поесть, переночевать и набраться сил перед восхождением.
Основная особенность заключается в том, что необходимо заранее согласовать свой ночлег с работниками приюта. В основном это делается онлайн, но иногда приходится и звонить.
Что со связью?
В долине работает мобильная связь. Соответственно, активируйте роуминг, и оплатите его, чтоб не оказаться без связи. В кафе и гостиницах - WIFI. В приютах мобильная связь бывает не всегда стабильной, а может и вовсе отсутствовать.
Как происходят трансферы по программе?
Если программа включает в себя переезд в другую локацию, то дополнительно требуется забронировать и оплатить трансфер. Локальные трансферы оплачиваются отдельно на месте 100€ / 100км. В эту сумму входят услуги водителя и топливо. Платные дороги и туннели оплачиваются гостями отдельно.
А что если будет плохая погода?
Если погода не позволяет совершать восхождения в долине, есть возможность уехать в Италию, проехав по тоннелю и поймать там погоду. Гид, изучив все прогнозы - предложит вам интересную альтернативу основной программе. В самом худшем случае - проведем тренировку по скалолазанию в зале, либо просто погуляем по музеям, и отдохнем.
Сколько будет весить мой рюкзак?
При правильном подборе снаряжения, и если не брать лишних вещей, вес рюкзака не будет превышать 10 кг.
Про питание в приютах?
При бронировании приютов, обычно заказывается полупансион, включающий завтрак и ужин. Можно попросить вегетарианское меню.
Обратите внимание, что в приютах чай и вода не входят в предлагаемый ужин и оплачиваются отдельно. Завтрак достаточно скромный, в лучшем случае - мюсли, молоко, тост с джемом, сыр, колбаса, чай, сок или кофе. Имеет смысл предусмотреть с собой перекусы (батончики, орешки, или сендвич).
Где взять снаряжение?
Личное снаряжение (страховочная обвязка, кошки, ледоруб, каска, карабины, ботинки) можно взять на прокат в многочисленных аутдор-магазинах в Шамони.
Рекомендуемые точки проката: Concept PRO, Snells sport, Technique Extrême и тд.
Какая требуется физическая подготовка?
Часто я слышу от будущих своих гостей вопрос про подготовку. Вижу либо чрезмерные переживания по поводу своей физической формы, либо наоборот - легкомысленное отношение к этому. Но все же стоит пробежаться по моему чек-листу, и подтянуть слабые стороны:
- Крепкая физическая форма. Способность подниматься в течении 2-3 часов с рюкзаком 6-8 кг в горку по плохой тропе или вовсе без нее, со скоростью набора 500 м в час. В условиях города - я бегал вверх по лестнице.
- Приветствуется опыт нахождения на высоте. Вы будете знать, как ваш организм реагирует на высоту и насколько быстро вы адаптируетесь. Если вы были на высоте - скажите об этом гиду.
- Наличие минимального альпинистского опыта или опыта хождения в кошках - приветствуется.
- Для некоторых программ требуется участие в восхождениях более простого уровня, либо прохождение скалолазной подготовки.
- Отсутствие боязни высоты. Вы должны быть уверены, что у вас не возникает паника, если вы подходите к краю обрыва. Страх, это нормально, но парализованные страхом конечности и паника - это другое. Проверьте, насколько вы контролируете свой страх. Сходите на скалодром. О своих опасениях скажите гиду.
- Проверьте, нет ли у вас чего то из вот этого списка болезней
. Сообщите гиду, если сомневаетесь. Не скрывайте своих болячек - это может сохранить вам жизнь.